Mango- og appelsinsmoothie med chiafrø
Prøv denne friske smoothie-varianten med tropisk smak av appelsinjuice, mango og lime. Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Smoothie kan nytes til frokost, mellommåltid, dessert eller kvelds. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø.
8 min
Lett
Kommentarer ()
Vurdering
Prøv denne friske smoothie-varianten med tropisk smak av appelsinjuice, mango og lime. Med chiafrø blir den ekstra næringsrik. Smoothie kan nytes til frokost, mellommåltid, dessert eller kvelds. Husk å sette av tid til bløtlegging av chiafrø.
8 min
Lett
Kommentarer ()
Vurdering
Ingredienser
4
Porsjoner
- 4 ss chiafrø
- 3 dl Biola® syrnet lettmelk Naturell
- 2 mangoer
- 1 banan
- 6 dl Sunniva® Presset Appelsinjuice med fruktkjøtt
- 2 ss limejuice
Slik gjør du
- Bløtlegg chiafrø ved å blande med Biola og la stå i kjøleskap over natten.
- Del mango ved å skjære ned langs den avlange steinen i midten. Skjær skallet fra mangokjøttet og del i biter. Del banan i biter.
- Kjør mango, banan, chia- og biolablandingen med appelsinjuice og limejuice i en blender til en jevn blanding. Fordel smoothie i glass og server.
Print
4
Porsjoner
- 4 ss chiafrø
- 3 dl Biola® syrnet lettmelk Naturell
- 2 mangoer
- 1 banan
- 6 dl Sunniva® Presset Appelsinjuice med fruktkjøtt
- 2 ss limejuice
- Bløtlegg chiafrø ved å blande med Biola og la stå i kjøleskap over natten.
- Del mango ved å skjære ned langs den avlange steinen i midten. Skjær skallet fra mangokjøttet og del i biter. Del banan i biter.
- Kjør mango, banan, chia- og biolablandingen med appelsinjuice og limejuice i en blender til en jevn blanding. Fordel smoothie i glass og server.
Kommentarer ()
Skriv en kommentar